Avant le jeûne :
Une première visio pour découvrir le groupe et la façon de vivre le jeûne. 2 à 3 visios dans la semaine qui précède le séjour pour accompagner la phase de descente alimentaire.
Durant le jeûne:
Des activités douces et ludiques de méditation-éveil corporel, marches quotidiennes, créativité, cercles de paroles, partages, jeux,
selon vos envies et l'humeur de chaque jour, pour ceux qui souhaitent y participer.
Une séance de rééquilibrage de la sphère intestinale et nettoyage du foie, avec une praticienne kinésiologue-ostéothérapeute.
Après le jeûne:
Une Visio durant la semaine suivant le séjour, pour accompagner la phase de remontée alimentaire
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