Comment accueillir ses émotions ? Comment favoriser des attitudes constructives et positives ? Comment faire quand je me sens "bloqué" ? Que faire en cas de situations difficiles ? Quelles sont les clés pour reprendre confiance en soi ? Autant de questions auxquelles cet atelier répondra grâce à une méthodologie douce et bienveillante. En cas de besoin d'un interprète/interface de communication, merci d'en faire part à votre conseiller qui vous accompagnera dans cette démarche. Présentation des grands principes de la confiance en soi Méditation guidée Echanges sur vos valeurs et vos principes
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