Le circuit longe le Gardon pendant plusieurs km sur une petite route quasi déserte, puis le traverse et remonte en lacets sur la crête, pour passer par la ferme de Rouville, avec des vues sur les Cévennes ; quelques passages caillouteux.
Principes de la marche nordique : Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l'aide de deux bâtons spécifiques. Le corps est ainsi propulsé vers l'avant. Trois principes essentiels : amplitude, coordination, propulsion. On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue.
Historique : La marche nordique est apparue dans les pays scandinaves dans les années 1970.
Elle était pratiquée à l'origine par les skieurs de fond comme entraînement pendant la belle saison.
Cette année, le festival se déroule dans toutes les Cévennes, en débordant sur le Piémont et la Camargue, avec :
Des randonnées de différents niveaux de difficultés sont organisées sur une journée ou une demi-journée dans différents secteurs : Vallée Française, Vallée Borgne, Vallée de la Luech, sud Cévennes, Piemont, etc.
D'autres activités sportives de pleine nature telles que Canyoning, VTT électrique, Canoë Kayak, Spéléologie, sur la journée ou sur deux jours avec bivouac, en association avec l'association Le Merlet.
Des animations culturelles et festives à Saint Jean du Gard dès le vendredi 17 mai au soir puis le samedi 18 mai.
Un concours photo organisé tout le temps du festival.
Créé en 1992, Le festival FIRA, association à but non lucratif affiliée à la FFRP, organise des randonnées pédestres de tous niveaux dans les Cévennes, avec halte déjeuner chez des restaurateurs locaux à base de produits du terroir.
Les accompagnateurs sont bénévoles ou mandatés par les Offices du tourisme, avec comme ambition de faire connaître leur région dans ses moindres secrets et peuvent choisir des thématiques particulières (historique, agropastoralisme, avec ânes…)
Depuis quatre ans, le FIRA propose également des activités en Camargue dans le cadre d'un partenariat avec l'Office du Tourisme.
En 2020, le FIRA s'élargit d'autres activités sportives de pleine nature telles que Spéléo, Canyoning, Canoé, Vélo Grand tourisme, VTT électrique sur la journée ou en bivouac sur deux jours … pour progresser dans une activité tout en découvrant les Cévennes. Ces activités sont proposées sur la journée ou sur deux jours avec bivouac
Le FIRA s'appuie sur un partenaire essentiel, l'association Le Merlet.
Par ailleurs, le FIRA organise spécifiquement sur Saint Jean du Gard une fête avec animations et activités culturelles liées au thème de la randonnée ( conférences, cinéma, littérature )
Réservation : Réservation des activités pleine nature programmées par le Merlet sur le site www.randocevennesfira.com
Accueil : Niveau : Niveau 2
Thème : Marche nordique
Secteur : Saint Jean du Gard
Distance : 14,7 km
Dénivelé : 500 m
RDV : 9h 30 – Espace Paulhan 30270 St-Jean-du-Gard
Référence : 2206
Langues parlées : Français
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