Nous ressentons tous des émotions, rien de plus normal ! Sauf que parfois, elles peuvent devenir tellement écrasantes que nous nous sentons submergés. D'autres fois, nous ressentons plutôt un vide émotionnel, ce qui peut être déconcertant. Que signifient ces fluctuations émotionnelles ? Devrions-nous y accorder une attention particulière ou plutôt les laisser se dissiper ? Dans cet atelier, Kadam Olivier nous aidera à répondre à ces questions en comprenant mieux nos émotions grâce à la sagesse bouddhiste. Il nous montrera comment les utiliser pour grandir intérieurement Ce week-end, nous explorerons l'acceptation et la colère puis la peur et l'audace. Il n'y a pas besoin d'avoir assisté aux épisodes précédents pour comprendre.
