La Maison du Mieux-être accueille tout au long de l'année divers praticiens pour des ateliers et stages autour du bien être. Les Ateliers du mois (sur réservations uniquement) Cours de yoga : le lundi 17h45 et 19h30, le mercredi 9 h Christine Atheyne : 06 22 26 20 47 (7€ le cours) Mercredi 8 juin et vendredi 24 juin 2022 : Atelier Sophro Balade Envie d' une escapade un peu différente ? Je vous accompagne dans le Vallon de Marcillac pour une balade d'environ 2h avec des temps de pratiques sophrologiques pour (re)découvrir la nature, de se relier à elle en prenant un temps pour soi. Des temps de respiration, d'écoute de votre corps, de (re)découverte de notre environnement au travers de nos 5 sens vous seront proposés. Le temps d'une parenthèse pour lâcher prise, favoriser son bien-être et renforcer sa vitalité. A notre retour, nous prendrons un temps pour intégrer ces expériences vécues et pour un moment de partage. Dates des prochaines Sophro'Balades : Le mercredi de 9h à 12h : Le 08/06 - 06/07 - 10/08 - 7/09 Le vendredi de 14h à 17h: Le 24/06 - 22/07 - 26/08 - 23/09 (Prévoir paire de chaussures de marche + tapis) Départ et retour à la Maison du Mieux-Être. Infos et réservation Sophie Chauvy au 07.70.03.11.55. ou par mail sc.sophro12@gmail.com Minimum 3 personnes - Maximum 8 personnes 35€/ pers. Ouvert aux enfants (+ de 10 ans), adultes et séniors Mercredi 15 juin 2022 : Graines de Yogi 11h/12h Atelier parents enfants de sophrologie, yoga et médiation Un atelier de partage parent / enfant pour initier et pratiquer en jouant la sophrologie, le yoga et la méditation. Une heure pour permettre aux enfants un temps pour mieux appréhender les émotions qui les traversent, prendre confiance en eux, écouter leur corps et être bienveillant. Pour les enfants de 5 à 9 ans. 18€ (1 parent + 1 enfant). Marion TUR : 06 31 35 76 40. Samedi 25 juin : Initiation à l'Aromathérapie De 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h.(salle onyx extérieure à la maison) Vous souhaitez découvrir ou approfondir vos connaissances sur les huiles essentielles, n' hésitez pas à venir passer une super journée dans une ambiance très conviviale. La journée se terminera par la fabrication de votre parfum thérapeutique Un livret reprenant toute la journée ainsi que les fournitures pour la fabrication de votre parfum vous sera fourni. Tarifs de la journée : 100 euros Pour tout renseignement et inscription n'hésitez à me contacter Delphine Peyronnet 06 20 42 59 23 ou zen.avec.soi.meme@gmail.com
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